瑜伽常识

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时间:2015-5-18 23:01:44  作者:真人棋牌游戏能提现的  来源:www.ghfxmedia.com  查看:0  评论:0

    秋天练瑜伽减肥 轻松减肥瘦身

   天气渐渐转凉,身材告急,吃减肥药又有副作用,秋冬正是减肥好季节,减肥瘦身过后春夏季节秀出好身材,赶快轻轻松松做一做瑜伽,改善便秘,更是轻松瘦身减肥吧!

秋天练瑜伽减肥 轻松减肥瘦身

  STEP1:右弓步,双手在上相扣,向左侧弯到本身的极限,共同呼吸左右摆动


标签:秋天 瑜伽 减肥 轻松 肥瘦 
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