瑜伽减肥

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时间:2015-5-18 17:15:55  作者:真人棋牌游戏能提现的  来源:www.ghfxmedia.com  查看:0  评论:0
跟着明星林凡一起练习减肥瑜伽

很多明星喜欢通过练习瑜伽来减肥,林凡也是其中一位,今天中国瑜伽网小编带领大家一起跟着林凡来学习减肥瑜伽

转体动作

减肥瑜伽

Step1 首先采坐在瑜伽垫上,张开双臂,后背挺直,双手与肩平行,眼睛直视正前方,吸气。


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