瑜伽减肥

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时间:2015-5-18 17:16:02  作者:真人棋牌游戏能提现的  来源:www.ghfxmedia.com  查看:0  评论:0
郑欣宜又瘦啦!练瑜伽分享减肥秘籍

 近日,郑欣宜现身羊城,和数千民众一起练瑜伽

郑欣宜分享减肥秘籍

数日不见的郑欣宜看似瘦身成功,比最高峰180斤的时减了大约有25-30磅,在谈到减肥秘籍,她开心分享,减肥确实是非常辛苦的过程首先要抵的住美食的诱惑,巧克力,油炸食品是坚决不能碰,因为这些高热高脂肪的东西就是长胖的根基,平时可以多吃一些、蔬菜、水果,或者大豆类食品,拍戏或者做节目的时候,吃的最多的就是水煮青菜。


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