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  •  2014-3-25 17:01:08

    15天单掌断砖的方法

    人本身就蕴藏着巨大潜能,只不过一般人没有将其发挥出来罢了。我国武术门派繁多,每一门派都有发掘潜力的方法,如少林易筋经、熊氏易筋经,发掘途径虽不同,但分析其实质,无非是通过肌肉强化训练,使身体具备强大的爆发力。笔者研习中华传统武术多年,对各家门派均有涉猎,在吸取各派功夫的基础上,创... 阅读全文>>
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